昨日、痛みと付き合って生活すると書いたばかりですが、今日家内は所用のため先に松江に汽車で行きました。そのため1人で様々な出発の準備をして、コーヒーでも飲むかと思って、冷蔵庫からコーヒーとクリープを両手に持ってテーブルに下ろした瞬間、両足を伸ばしたままでした、右の腰にピリッと来ました。
ぎっくり腰の軽いものですが､今まで何度か体験しています。注意しているつもりでしたが、後の祭り。
ひざを曲げて下ろすとか、立て膝の状態で瓶を出すとかすればよかったのですが。
それから、腰をかばいながら松江に持っていく荷物を準備して、運転して先ほど松江に着きました。
腰の痛みは少し大きくなったようですが､仕方ありません。
今回の家での期間は竹垣関係は出来ませんでした。身体を休めなさいと言うことのようです。